6 alimentos com gordura trans que não deveriam estar na despensa

O anúncio feito pela Agência de Drogas e Alimentos dos Estados Unidos (FDA, na sigla em inglês) de que as gorduras trans não são consideradas seguras para o consumo abriu caminho para as autoridades proporem a proibição do uso deste tipo de substância nos alimentos produzidos no país.

A gordura trans é bastante usada em alimentos processados para aumentar a vida útil dos produtos. No entanto, nutricionistas dizem que esse tipo de lipídio é prejudicial à saúde, aumentando o risco de doenças cardíacas.

A batalha para conscientizar as pessoas sobre a gordura trans começou há mais de uma década nos Estados Unidos. Desde 1999, foi proposto que os fabricantes de alimentos indicassem na embalagem o conteúdo de gordura trans. Mas a medida só entrou em vigor mesmo em 2006.

Segundo a Associação de Produtores de Alimentos (GMA, na sigla em inglês), desde 2005 houve uma redução de mais de 73% na quantidade de gordura trans colocada em alimentos.

O consumo deste tipo de gordura caiu entre os americanos de 4,6 g por dia em 2003 para 1 g em 2012.

Agora, caso os planos da FDA avancem, a indústria alimentícia americana precisará readaptar processos de fabricação - o que pode implicar em um aumento de custos.

Confira abaixo a lista dos alimentos que precisarão passar por mudanças no seu processo de fabricação:

1. Biscoitos salgados, doces e outros alimentos assados

Esses produtos geralmente contêm gorduras trans em estado sólido, para deixá-los menos oleosos.

"As gorduras 'boas' já desempenham esse mesmo papel. Só que são mais caras para a indústria dos alimentos. Mas elas trazem menos riscos para a saúde e são mais saudáveis", diz o químico de alimentos Fidel Belmares.

2. Pipoca de micro-ondas

As gorduras trans sólidas são usadas nas pipocas de micro-ondas para conservar o produto por mais tempo. A alternativa, segundo especialistas, seria usar azeite líquido no lugar.

"Ela é mais líquida, mas menos manipulada e mais natural. O azeite de oliva não possui gordura trans", diz o médico Jorge Loredo.

3. Pizzas e salgados congelados

Alguns produtos congelados - pizzas, risoles, coxinhas - contêm gorduras trans para prolongar sua duração. Os especialistas sugerem que as pessoas comprem produtos frescos e os congelem em casa.

Alguns produtos congelados sem gordura trans já são vendidos no mercado hoje.

"Há empresas que vendem batatas fritas ou outros tipos de lanches congelados e anunciam na sua embalagem que nenhum tipo de trans foi usado na fabricação do alimento", diz Loredo.

4. Manteiga vegetal e margarina em barra

Loredo sugere que se use manteiga em vez de margarina, porque a origem animal do produto é mais bem assimilada pelo metabolismo do corpo. Melhor ainda seria, segundo ele, o uso de gorduras líquidas - como azeite de oliva - em vez de gorduras sólidas - como manteiga ou margarina.

5. Creme para café

Também existem versões deste produto sem gordura trans. Ainda assim, há substitutos que são ainda mais saudáveis, como leite natural ou leite de soja.

6. Glacê pronto para uso

Os glacês prontos para uso em doces faz com que as guloseimas fiquem mais sólidas e estáveis por mais tempo em temperatura ambiente.

Apesar de inúmeros esforços da indústria alimentícia na busca por substitutos, os especialistas asseguram que é melhor fazer o glacê desde o começo - utilizando açúcar, manteiga, leite e baunilha natural.

O Manifestações do bom senso F.C vão aumentar

A manifestação realizada ontem pelo Bom Senso F.C. irá aumentar caso a CBF continue a dar de ombros para as reivindicações dos jogadores. O projeto do movimento é realizar paralisações cada vez maiores nas próximas rodadas do Brasileiro. Se não receberem logo resposta da confederação, a próxima rodada, do final de semana, pode ter paralisação maior, de dois minutos; a seguinte, de três minutos, e assim por diante. A impressão dentro do Bom Senso é que a CBF lida o grupo como se ele fosse uma oposição política à confederação. No entanto, os jogadores querem novos encontros com a cúpula da entidade para deixar claro que não são contra os cartolas, mas ao modelo do futebol nacional em vigência.

A PREFEITURA DE ITABUNA CONSTRÓI PASSARELA

Até crianças enfrentam o desfio de atravessar o córrego sobre manilhas

Depois de muita reclamação de moradores, principalmente dos conjuntos residenciais Pedro Fontes I e II, a Prefeitura de Itabuna finalmente iniciou a construção de passarela sobre um córrego situado naquelas imediações. Sem a estrutura, os pedestres eram obrigados a andar sobre manilhas, correndo risco de cair no ribeirão poluído.
A montagem da passarela começou nesta quarta-feira (13), mas a Prefeitura não informou quando o trabalho ficará pronto. Nesta quinta, será iniciada a concretagem.
A passarela terá 30 metros de extensão por 1,80 m de largura e será exclusiva para o tráfego de pedestres. Além dos moradores do Pedro Fontes, deverá ser utilizada também por pessoas residentes nos bairros Antique, São Roque, Santa Inês e Monte Cristo, que concentram população em torno de 10 mil habitantes.

5 maneiras de garantir seu lugar no Céu

Sabemos que a salvação é pela fé, pelo sangue derramado, por Cristo e em Cristo. Sem o sangue derramado não haveria salvação. Mas por mais que pareça um paradoxo, não podemos ser salvos, sem obedecer a Deus. Conversão significa mudança de vida. Uma vez salvo, deve-se ser obediente. Filho meu, não te esqueças da minha lei, e o teu coração guarde os meus mandamentos. Provérbios 3:1 Apartai-vos de mim, malfeitores, pois guardarei os mandamentos do meu Deus. Salmos 119:115 De tudo o que se tem ouvido, o fim é: Teme a Deus, e guarda os seus mandamentos; porque isto é o dever de todo o homem.Eclesiastes 12:13 Porque este é o amor de Deus: que guardemos os seus mandamentos; e os seus mandamentos não são pesados. 1 João 5:3 Aquele que tem os meus mandamentos e os guarda esse é o que me ama; e aquele que me ama será amado de meu Pai, e eu o amarei, e me manifestarei a ele. João 14:21

A SECRETÁRIA DIZ QUE PF PODE INVESTIGAR FALHA EM SISTEMA DE CONTRACHEQUE

Mariana diz que PF pode investigar falha.

A Polícia Federal poderá ser acionada para investigar as falhas do software utilizado na emissão online de contracheque de servidores da Prefeitura de Itabuna, segundo afirmou a secretária de Administração, Mariana Alcântara.
A falha ocorria na validação de contracheques em uma página disponibilizada pela empresa terceirizada E&L, contratada pelo município.
O erro permitia que qualquer pessoa pudesse ver dados de contracheque, matrícula, CPF e nome do servidor. Para isso, bastaria ter em mãos uma sequência de números disponibilizados em contracheques dos servidores da Prefeitura de Itabuna.
A secretária Mariana Alcântara informou que ontem foi solicitada à E&L a suspensão do serviço até o final da apuração, além de ter recomendado a abertura de investigação interna.
Mariana Alcântara disse estar preocupada com a invasão dos dados, apesar de a empresa ter dado garantias quanto à segurança do seu sistema de Tecnologia da Informação.

Todo mundo conhece o número da Besta, quase ninguém o número de Deus

É admirável que todo mundo conheça o número da Besta ou do Diabo:

 Mas quase ninguém conhece o número de Deus:

E porque estreita é a porta, e apertado o caminho que leva à vida, e poucos há que a encontrem. Mateus 7:14

DEPUTADO GAROTINHO DETONA A REDE GLOBO

BOM DE SE COPIAR

Caravana FTD Digital nesta quarta EM ITABUNA

A Caravana FTD Digital estará nesta quarta-feira (13) em Itabuna (BA). O ônibus-laboratório ficará das 8 às 18 horas na Praça Camacan, no Centro. A ação educacional promovida pela Editora FTD apresenta aos professores as novas tecnologias, Objetos Educacionais Digitais (OED) e Livro Educacional Digital (LED) voltados ao processo educativo. No primeiro semestre, a Caravana percorreu 80 cidades, orientando mais de 15 mil professores. Nesta nova etapa, serão mais dois meses visitando de cerca de 50 municípios, com a perspectiva de atingir aproximadamente 10 mil docentes. No Rio Grande do Norte, a Caravana visitará ainda a cidade de Natal. Desta vez, a ação educacional traz uma novidade importante: os professores poderão participar do curso “Aulas Interativas para a Geração Conectada”, certificado pela PUC-PR, que trabalhará o uso de ferramentas digitais no contexto das escolas e dos alunos atualmente. A Caravana FTD Digital conta com ônibus-laboratório que cumprem roteiros distintos pelas regiões Sudeste, Sul e Nordeste. “Esperamos contar com a mesma receptividade que tivemos no primeiro semestre.Os educadores têm se mostrado ávidos por conhecer e se interar ainda mais das possibilidades que as novas tecnologias trazem para as salas de aula”, declara o diretor comercial e de marketing da Editora FTD, Ricardo Tavares. Os ônibus-laboratório estão equipados com tablets, notebooks, lousa digital e monitores de TV para apresentar uma série de vídeos, animações, jogos educativos, simulações, infográficos interativos e objetos de realidade aumentada. O Livro Educacional Digital (LED), que também é uma novidade nesta etapa da ação, é um material repleto de recursos inovadores, que irá provocar a curiosidade e tornar o aprendizado mais intenso, interativo e prazeroso. Em cada localidade serão realizadas quatro turmas do curso, cada uma com duração de 1h30. No intervalo entre os cursos, as unidades estarão disponíveis para utilização de professores e alunos, com o auxílio de um profissional da assessoria pedagógica da FTD.

UMA DO EX- PREFEITO AZEVEDO

"Ex-prefeito não tinha interesse na plena"

Itabuna reassumiu nesta sexta a gestão dos recursos da média e alta complexidade em Saúde. Os recursos de serviços na rede hospitalar, clínica e laboratorial estavam sendo geridos pelo estado desde novembro de 2008.

A oficialização do retorno da gestão plena ocorreu em solenidade na sede do Sest Senat, com a presença do prefeito Claudevane Leite e do secretário estadual da Saúde, Jorge Solla.

Solla lembrou que Itabuna perdeu a plena há 5 anos, porque o município aplicou calote nos prestadores de serviço e destruiu a rede de postos de saúde. Segundo ele, "o ex-prefeito José Nilton Azevedo não demonstrou interesse".

Já o prefeito de Itabuna, Claudevane Leite, disse que somente o retorno da plena não soluciona os problemas da saúde. Ele defendeu um pacto pela melhoria dos serviços no setor. Leia tudo na edição deste fim de semana.

A JUSTIÇA DARA Sentença da ação movida pelos servidores de Ilhéus deverá sair em 10 dias

A juíza da 1ª Vara do Trabalho de Ilhéus, Alice Catarina de Souza Pires, deverá apresentar nos próximos dez dias a sentença sobre o a ação movida pela APPI/APLB-Sindicato contra a Prefeitura solicitando o cumprimento da lei que garante a reposição salarial dos trabalhadores em educação e o piso nacional dos professores. O município de Ilhéus tem até esta terça-feira, dia 12 de novembro, para apresentar a defesa. Os trabalhadores reivindicam a reposição anual de 6,5 % para todas as categorias, e 7,97% para os professores, como manda a Constituição Federal e a Lei de Responsabilidade Fiscal. Na tarde desta terça-feira os trabalhadores das mais diversas categorias de servidores públicos municipais se reuniram em um ato público em frente a Justiça do Trabalho, no bairro do Malhado, para acompanhar o andamento do processo. A proposta dos servidores é de acompanhar cada uma das ações movidas pelos trabalhadores contra o município de Ilhéus. A próxima audiência, movida pelo Sindicato dos Guardas Municipais, será no dia 27 de novembro, às 14 horas, na Justiça do Trabalho. No dia 09 de dezembro será a vez da audiência da ação movida pelo Sindicato dos Servidores Públicos Municipais de Ilhéus e no dia 20 de janeiro será o processo do Sindicato dos Agentes de Trânsito. Os trabalhadores de todas as categorias ficaram cerca de 80 dias em greve na busca de um acordo. Como o governo municipal não apresentou uma proposta concreta de reposição salarial, os trabalhadores decidiram protocolar, no último dia 07 de outubro, as ações na Justiça do Trabalho para reivindicar seus direitos. Os líderes sindicais informaram que nesses 80 dias de greve foram feitas todas as tentativas de acordo e negociações para sensibilizar o prefeito Jabes Ribeiro para a necessidade do cumprimento da lei que assegura o pagamento da revisão anual dos servidores e o piso nacional dos professores. Como não houve acordo e para não prejudicar os cidadãos que necessitam dos serviços, os trabalhadores decidiram acabar com a greve e entrar com as ações na justiça.

O PREFEITO Vane se reúne com representantes do Movimento pela Construção do Teatro e Centro de Convenções de Itabuna

O prefeito Claudevane Leite, recebeu em audiência na manhã de hoje (12/11), os representantes do Movimento pela construção do Teatro e Centro e Convenções de Itabuna, para discutir as ações implementadas até agora. O presidente da OAB Andirlei Nascimento fez a abertura da reunião, fazendo uma explanação sobre a importância dos dois equipamentos para a cultura regional, gerando divisas para o município e encerrando também um ciclo de descaso das gestões que se sucederam e não concluíram a obra. Já Ari Rodrigues, presidente da ACATE e um dos idealizadores do Movimento, fez uma explanação mais técnica, já que há mais de dois anos, ele e Eva Lima diretora de comunicação da ACATE estudam a fundo o assunto onde sempre procuraram meios para viabilizar a conclusão da obra. Após ouvir o diagnósticos e as intervenções de Eva, do vereador Antonio Cavalcante e do presidente da FICC, o prefeito se manifestou oficialmente favorável ao projeto de retomada das obras e trouxe informações importantes, que até o momento não havia sido ventilada, como por exemplo, a solicitação da conclusão da obra feita pelo município para o governador Jaques Wagner em Fevereiro deste ano. No debate, os presentes foram unânimes em afirmar que os recursos pleiteados viriam de emendas parlamentares de deputados federais comprometidos com o projeto e que não se apostava na conclusão por parte do governo do estado diante das dificuldades financeiras enfrentadas pelo mesmo. Uma segunda reunião aconteceu na sequência com o procurador do município Harrisson Leite e a comissão, onde discutiu-se a TAC (Termo de Ajuste de Compromisso) que será elaborado ainda esse mês.Uma outra reunião está sendo agendada para os próximos dias com instituições e empresários locais para discutir o assunto.

NOVA HONDA BOA MAS FAZ MUITO CONSUMO

Honda CG Titan 2014 ficou mais confortável e menos econômicaliar

Honda CG 150 Titan 201417 fotos

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Versão 2014 da Honda CG 150 Titan, vendida a R$ 7.320,00, é a maior reestilização da história do modelo 

É sempre difícil avaliar a nova versão de uma motocicleta que se tornou ícone. Ao longo das quase quatro décadas de vida, a Honda CG passou de "moto de playboy" ao símbolo "motoboy". Mas é líder incontestável não apenas em sua categoria, como também em todo o mercado nacional. 

Neste ano, as vendas das versões de 125 cc e 150 cc somam mais de 45 mil unidades por mês. Ou seja: a Honda comercializa, em todo o país, cerca de 1,5 mil CG por dia. Normalmente, ela é o primeiro contato do motociclista no universo das duas rodas, por ser a mais utilizada nas moto escolas do país.

Além disso, tornou-se ferramenta de trabalho dos motoboys e mototaxistas, por sua confiabilidade, resistência e, acima de tudo, pela quantidade de concessionárias autorizadas da marca espalhadas pelo território brasileiro. A versão 2014 da 150 Titan ESD já está disponível por um preço público sugerido de R$ 7.320, nas cores preto, vermelho metálico e branco.

DE ROUPA NOVA
A versão 2014 da Honda CG recebeu a maior reestilização da história do modelo, lançado em 1976. O desenho do conjunto óptico dianteiro ficou mais moderno e ganhou novos refletores; as carenagens laterais do tanque de combustível também são novas, assim como o desenho dos piscas e da lanterna traseira; as lâmpadas de 35 Watts iluminam bem e até chegam a destacar a moto em meio ao trânsito.

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  Além do visual moderno, nova Honda Titan se mostrou mais ágil e eficiente para "costurar" o trânsito das cidades grandes

Mudar as linhas de uma motocicleta que tem quase 75% do mercado não é fácil. Mas, pelo que vimos nas ruas e comentários na internet, os engenheiros da Honda foram bem-sucedidos, principalmente por remeterem ao desenho das motos maiores da marca, como a recém-lançada CB 500F. Segundo Alfredo Guedes Jr, engenheiro da marca, a Honda quer consolidar a liderança e ultrapassar os 80% das vendas no segmento utilitário.

NOVO GUIDÃO, NOVA ESTRUTURA, MAIS ÁGIL
Os comandos de punho representam uma evolução na CG 2014, por trazerem novo desenho e acabamento mais sofisticado. Para quem estava acostumado à velha Titan, inclusive, eles exigem certa adaptação. A versão Titan ESD traz painel digital completo, contendo medidor de combustível e hodômetro total e parcial.

O chassi foi redesenhado, ficando 3,8 kg mais leve (um total de 116 kg com tanque vazio). Os mais detalhistas conseguirão até reparar que pontos de soldas, fixação e seção do chassi ficaram totalmente diferentes. Para dar à CG maior agilidade nas mudanças de trajetória, a geometria da coluna de direção foi levemente alterada e, em meio ao trânsito, é possível perceber que o modelo está mais ágil.

A posição de pilotagem ficou mais confortável e as pernas se encaixam melhor. Comandos de freio e embreagem também estão mais macios, bem como o assento, que recebeu nova camada de espuma.

FICHA TÉCNICA -  HONDA CG 150 TITAN ESD
+ Preço: R$ 7.320,00
+ Motor: monocilíndrico, 149 cm³, refrigeração a ar
+ Potência: 14,2 cv a 8.500 rpm (gasolina) e 14,3 cv a 8.500 rpm (etanol)
+ Torque: 1,32 kgfm a 6.500 rpm (gasolina) e 1,45 kgfm a 6.500 rpm (etanol)
+ Câmbio: cinco marchas
+ Alimentação: injeção eletrônica
+ Dimensões: 1.196 mm x 739 mm x 1.086 mm
+ Peso: 116 kg (a seco)
+ Tanque: 16,1 litros

NA CIDADE E NA ESTRADA
Os primeiros dias com a nova Honda CG 150 Titan ESD foram debaixo de muita chuva, uma ótima oportunidade para avaliar a aderência dos pneus, de novo desenho e composto, que deram conta do trabalho mesmo quando passamos por poças d'água em velocidades mais altas.